„Aerobik“

20.apríl 2010


  Takto sme sa udomácnili v novom prostredí :-). Obrázky sú zoradené chronologicky ako naše civčenie prebieha. Prvej fáze nás cvičiteľka "Katka" trápi všeliakými zostavami a keď sme všetky úplne vyšťavené, nasleduje druhá fáza našeho cvičenia.









  Ako vidieť na ďaľších obrázkoch, rozložíme si karimatky a uteráky a zameriavame sa viacej na precvičovanie svalstva. I keď to na tých fotkách nevidieť, všetko nás bolí a pot z nás tečie jedna radosť. Nakoniec si svalstvo poriadne ponaťahujeme, aby sme na druhý deň nič necítili, poupratujeme, pozhasíname a spokojné odchádzame domov k rodinám.











späť